Бабини рецепти за разстройство: Облекчаване на симптомите

Разстройството, известно още като диария, е често срещано състояние, което може да бъде причинено от различни фактори като инфекции, хранителни несъвместимости, стрес или неадекватна хигиена. Макар че обикновено не е сериозно, разстройството може да бъде изключително неприятно и да доведе до дехидратация, ако не се лекува навреме. Въпреки съвременната медицина, бабините рецепти и домашни лекове за разстройство все още се използват широко за облекчаване на симптомите и възстановяване на организма. Ето някои от най-ефикасните методи, които може да изпробвате, за да облекчите разстройството у себе си и при вашите деца.

Ефикасен лек за разстройство

Един от най-ефикасните домашни лекове за разстройство при възрастни е смесването на ракия със сол. Тази бабина рецепта се използва още от стари времена и много хора я намират за ефективна при първоначалните симптоми на разстройство. За приготвяне на този лек, в чаша ракия се добавя малко сол (около 1/2 чаена лъжичка) и се изпива на малки глътки. Смята се, че ракията има антисептични свойства, които помагат за унищожаване на вредните микроорганизми в червата, докато солта спомага за възстановяване на електролитния баланс в организма.

Как да спрем разстройство при възрастни

Ако страдате от разстройство, е важно да се грижите за хидратацията и да възстановявате загубените течности и соли. Наред с бабините рецепти, трябва да се придържате към лесно смилаеми храни и да избягвате тежки или мазни ястия. Добър домашен лек за разстройство е приготвянето на разтвор с вода, сол и захар – така нареченият орален разтвор за рехидратация. Важно е да се приема на малки глътки, за да се избегне натоварване на стомаха.

Нишесте за разстройство при деца

При деца, разстройството може да бъде особено опасно, тъй като те бързо могат да се дехидратират. Бабините рецепти често включват използването на нишесте, което се смята за лек при разстройство при деца. За целта може да приготвите оризова вода – кипнете 1 чаша ориз в 3 чаши вода и оставете да къкри, докато водата не стане мътна и с плътна текстура. Охладете и дайте на детето да пие малки глътки. Нишестето успокоява раздразнените стени на червата и същевременно спомага за регулирането на храносмилателния процес.

За затяване при разстройство

Когато човек страда от разстройство, той може да се чувства изтощен и без апетит. Въпреки това, е важно да се възстанови от загубените хранителни вещества. При разстройство, бабите препоръчват да се включат в менюто храни, които са лесни за храносмилане и помагат за възстановяване на нормалното функциониране на стомаха. Нишестето и леките супи са добър избор. Овесена каша, банани и препечен хляб са част от известната BRAT диета (банани, ориз, ябълково пюре и препечен хляб), която помага за затяване и възстановяване на храносмилателния тракт.

Пресичане на разстройство

Един от изпитаните начини за пресичане на разстройство е да се използва черен чай. Той има стягащ ефект, който може да облекчи симптомите на диария. За да се приготви, се запарват 1-2 чаени лъжички черен чай в чаша вряла вода и след като изстине, се изпива на малки глътки. Това ще помогне на червата да спрат да бъдат прекалено активни и да намали честотата на разстройството.

Домашен лек за разстройство при деца

За деца, които страдат от разстройство, много бабини рецепти предлагат използването на отвари от билки като лайка и мента. Лайката има успокояващо действие върху стомашно-чревния тракт, докато ментата помага при спазми и газове. За приготвянето на лек от лайка, достатъчно е да запарите цветове от лайка в гореща вода и да дадете на детето да изпие малки количества. Мента също може да се използва под формата на чай или дори ментово масло, което се втрива в коремната област на детето, за да успокои болките и спазмите.

Бабини рецепти за разстройство

Много от бабините рецепти за разстройство се основават на естествени съставки и лесни за приготвяне методи. Ето още няколко:

1. Лек с оризова вода: Както споменахме, оризът е отличен за облекчаване на разстройство, особено при деца. Може да се използва и при възрастни за успокояване на стомаха и възстановяване на течностите.

2. Чай от джинджифил: Джинджифилът има силно противовъзпалително действие и помага за облекчаване на храносмилателните проблеми. Може да се пие чай от пресен джинджифил или да се добавя към чай, за да се успокои стомаха.

3. Лек с мед и лимон: Тази смес е известна със своите антисептични и успокояващи свойства. Изцеждате сок от половин лимон в чаша топла вода и добавяте 1 супена лъжица мед. Този лек помага за успокояване на стомаха и облекчаване на раздразнените черва.

Заключение

Бабините рецепти за разстройство могат да бъдат много ефективни при облекчаване на симптомите и подпомагане на възстановяването. Въпреки това, важно е да се консултирате с лекар, ако разстройството е продължително или се съпровожда с други симптоми, като висока температура или обезводняване. Използването на домашни лекове трябва да бъде комбинирано с правилна хидратация, хранене и внимание към състоянието на организма.

Прочетете също и нашата статия "Какво да ядем при раздразнено черво?" за още полезни съвети за здравето на стомаха и червата.